Если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы коровы.
Св. Иоанн Дамаскин.

Постись духом, а не брюхом.
Народная пословица.

Больному да дорожному закон не писан (о посте).
Народная пословица.

Ни пьяного молитва, ни голодного пост (не доймет, не поправит).
Народная пословица.