Из воскресной проповеди:

Это время для нас является временем ограничения себя. Но не диета главное. Да и не для всех это будет возможно соблюсти все ограничения. Женщины, которые носят под своим сердцем ребенка, воины, которые не могут готовить себе пищу сами, больные – освобождены от поста телесного. Кто-то физически еще не готов понести. Подвиг душевный несравненно выше всех диет. Вкушение одной квашеной капусты до самой Пасхи для Бога не имеет такого значения как наша готовность на такой, например, обет перед Ним “никого не осудить вслух”. Осуждение в любой день года плохо, но всем мы знаем как сложно от этого отказаться. Или “ни разу за весь Пост не накричать на детей”, а тому у кого есть дети будет понятно насколько это тяжело. И вместо того, чтобы включить так нами любимый телевизор, открыть Евангелие.
Благочестивая традиция за время поста прочитывать Евангелие. Некоторые берут труд прочитать Ветхий Завет, который мы так плохо знаем. Полезно читать Псалтирь, на котором построены наши Богослужения.
И так мы с радостью встретим праздник Пасхи.